Hypnose in Köln

Wer das erste Mal für sich selbst eine Hypnose zur Verbesserung seiner Gesundheit oder Lebenssituation in Betracht zieht, stellt sich die ein oder andere Frage.

Mit dem Ziel, Bedenken oder Unsicherheiten auszuräumen, haben wir hier einige häufige Fragen zusammengetragen.

Vielleicht haben Sie weitere Fragen? Rufen Sie uns gerne direkt an oder sprechen Sie mit uns über Ihre Fragen im persönlichen Erstgespräch.

Häufige Fragen zum Thema Hypnose:  

Wie fühlt sich Hypnose an?

• Hintergrund: Interessenten sind oft neugierig darauf, wie sich der Zustand der Hypnose anfühlt und ob sie dabei die Kontrolle über sich behalten.
• Antwort: Während einer Hypnose leitet der Therapeut den Klienten in den Trance-Zustand. Trance ist ein sehr entspannter Zustand. Ihr Körper fühlt sich warm und angenehm schwer an. Die Augen sind geschlossen und Geräusche der Umgebung sind wie ausgeblendet. So können Sie sich sehr gut auf die Worte des Therapeuten fokussieren. Gleichzeitig können Sie jederzeit willentlich die Trance unterbrechen und beenden.

Kann jeder hypnotisiert werden?

• Hintergrund: Die Frage nach der Hypnotisierbarkeit ist weit verbreitet, da einige Menschen unsicher sind, ob sie überhaupt hypnotisiert werden können.
• Antwort: Ja. Jeder Mensch kann sich hypnotisieren lassen. Er muss es von sich aus freiwillig wollen, dann funktioniert es - sonst nicht.

Welche Probleme können mit Hypnose behandelt werden?

• Hintergrund: Es besteht oft Unsicherheit darüber, für welche Probleme oder Herausforderungen Hypnose als therapeutische Methode geeignet ist.
• Antwort: Per Hypnose lassen sich viele unliebsame Gewohnheiten durchbrechen und so der 'innere Schweinehund' überwinden.
• Die bekanntesten Hypnose-Therapien werden eingesetzt zur Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Lösung von Ängsten, Linderung bei Burnout, Depression oder Schlafstörungen.

Wie viele Sitzungen sind erforderlich, um Ergebnisse zu sehen?

• Hintergrund: Interessenten möchten oft wissen, wie lang der Therapieprozess dauert und wie viele Sitzungen erforderlich sind, um positive Veränderungen zu erleben.
• Antwort: In der Regel besteht ein Hypnose-Programm aus mehreren Einzelsitzungen. Zusätzlich erhalten unsere Klienten eine MP3-Audio-Datei mit Ihrer Hypnose-Sitzung zur täglichen Wiederholung zuhause.

Kann man sich nach der Hypnose an alles erinnern?

• Hintergrund: Viele Menschen fragen sich, ob sie sich nach einer Hypnosesitzung an das erinnern können, was währenddessen geschehen ist.
• Antwort: Ja. Nach einer Hypnose-Sitzung erinnert man sich an alles. Wir bekommen alles mit, während wir im Trancezustand bei vollem Bewusstsein sind und können uns genau an die Suggestionen des Therapeuten erinnern und welche Bilder wir vor unserem inneren Auge gesehen habe. Auch die Worte, die wir gesprochen bzw. geantwortet haben, bleiben uns im Gedächtnis.  

Was kostet eine Hypnosesitzung und wird sie von der Krankenkasse übernommen?

• Hintergrund: Die finanzielle Seite der Hypnosebehandlung ist oft ein Thema, ebenso wie die Frage nach einer möglichen Kostenübernahme durch die Krankenkasse.
• Antwort: Die Erfahrung mit klinischer Hypnose zeigt, dass für eine dauerhafte Veränderung eine einzelne Hypnosesitzung selten ausreichend ist.
• In der Regel besteht ein Hypnose-Programm aus einigen, wenigen Sitzungen. Unsere Klienten können die Effektivität einer Sitzung deutlich steigern, indem sie die von uns per MP3-Audio-Datei bereitgestellte Aufzeichnung ihrer Hypnose-Sitzung täglich zuhause wiederholen.
• Die Kosten unserer maßgeschneiderten Hypnose-Programme mit mehreren Terminen bewegen sich im Bereich einiger bis mehrer hundert Euro.
• Hypnose-Therapien werden in der Regel nicht von gesetzlichen Krankenkassen oder privaten Krankenversicherungen übernommen.

Gibt es wissenschaftliche Beweise für die Wirksamkeit von Hypnose?

• Hintergrund: Einige Interessenten möchten wissen, ob es wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit von Hypnose gibt und wie gut die Methode erforscht ist.
• Antwort: Die Wirksamkeit der Klinischen Hypnose ist in über 200 empirischen Studien nachgewiesen worden, schreibt das Institut für klinische Hypnose, Berlin. Diese Studien umfassen neben den von uns angebotenen Hypnose-Therapien noch weitere medizinische Einsatzfelder.